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桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式 杭州夜网

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发表于 2017-10-22 15:14:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
  为什么在如此高温下,人体不会受伤害

  答:空气温度虽高。但所含热量却很小,人的身体温度并未提高到如此程度只是感觉适当的刺激,对东方人而言,湿蒸的感觉会更适合。

  频洗桑拿 洗掉“精”华
桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式 杭州夜网
  桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式,一身透汗之后全身放松疲劳尽消,所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说,频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰,男子不育症的发生率就相当高,这和当地人爱洗桑拿不无关系。

  能产出正常的精子,精子对温度的要求比较严格,必须在低于体温的条件下才能正常发育,而桑拿浴的温度却要比体温高出许多,不利于精子生长,或造成精子活力下降过多导致不育。临床统计,男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。天津阳光男科医院不孕不育诊疗中心刘玉明主任提醒说,对于未婚未育的男士,除了桑拿不宜多洗之外,其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免,如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。

  当然,也不是说就绝对不能洗桑拿,偶尔为之也不妨。如果已经生育,大可放心享受。桑拿对人体还是有一定保健作用:它能够加快血液循环,使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳焕发精神的目的。同时,由于身体反复冷热干蒸冲洗,血管得到不断收缩与扩张,能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。

  洗澡六不

  1. 饥饿时不洗澡

  人在饥饿的情况,血糖水平最低,无法保证洗澡时所需要的热量消耗,所以,饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。

  2. 出汗时不洗冷水澡

  因为冷水会过分刺激神经末梢,使毛孔突然收缩,容易发生毛细血管痉挛等症状。运动后浑身出汗时洗澡,还是宜用热水。

  3. 泡浴时间不宜过长

  如果夏天泡浴超过 1 小时,冬天超过半小时,会使皮肤毛细血管过分扩张,血液过多地流到体表,会使大脑缺血。脑血管硬化、 高血压 及心脏病患者甚至还会出现休克现象。

  4. 饭后不宜洗澡

  饭后洗澡不但不利于食物的消化,还会加重心脏的负担。

  5. 不宜用碱性强的肥皂洗澡

  碱性强的皂液或肥皂如普通洗衣皂,会使皮肤表层失去微酸性,降低皮肤杀菌作用。所以洗澡应选用硼酸浴皂等中性肥皂或浴液。

  6. 酒后不洗澡

  酒后洗澡,体内储存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,杭州龙凤因而糖含量大幅度下降。同时,酒精抑制肝脏正常活动,阻碍体内葡萄糖储存的恢复。加上洗澡出汗失液,容易引起有效循环血容量不足,而导致虚脱。

  结语:经过科学数据显示,只要按照正确的方法蒸桑拿,好处还是有不少的,不然也不可能会流行起来。常蒸桑拿可以增强人体的免疫力,经常蒸桑拿的人在抵御寒冷这方面比一般人要强的多。

发表于 2017-10-28 01:34:40 | 显示全部楼层
是爷们的都帮顶!大力支持
发表于 2017-10-28 15:46:13 | 显示全部楼层
技师服务还行,我去过
发表于 2017-10-29 05:09:32 | 显示全部楼层
very good
发表于 2017-10-30 18:26:05 | 显示全部楼层
呵呵。。。
发表于 2017-10-30 21:04:26 | 显示全部楼层
路过的帮顶
发表于 2017-10-31 00:07:31 | 显示全部楼层
回个帖子,下班咯~
发表于 2017-10-31 06:03:43 | 显示全部楼层
空了过去看看
发表于 2017-10-31 06:13:59 | 显示全部楼层
:lol
发表于 2017-11-1 07:38:08 | 显示全部楼层
排场很大,改天去看看
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